Cette huile d'une couleur allant du jaune au vert est riche en oméga 6 (acide linoléique), oméga 3 (acide linolénique), oméga,9 (acide oléique) et en antioxydants (vitamine E, caroténoïdes). Cette composition lui confère des propriétés exceptionnelles pour l 'organisme, la peau et les cheveux.
Elle s'utilise :
🌸 En cuisine
En assaisonnement, elle contribue à :
-protéger les cellules contre le stress oxydatif,diminuer l'état inflammatoire et allergique,
- réduire les maladies cardiovasculaires, augmenter le bon cholésterol (HDL)
- réguler le système hormonal,
- fluidifier le sang
🌸 En soin de la peau :
calmante, réparatrice, nourrissante, elle protège des agressions extérieures. Idéale pour les peaux sèches et délicates, elle sert aussi d'anti vergetures et d'antirides.
🌿 Petite recette antivergetures :
mettre un peu d'huile dans le creux de la main + 1 à 2 gouttes d'huile essentielle de géranium rosat
Tester au pli du coude pour être sûre qu'il n'y a pas d'allergies.
⛔ l'huile essentielle de géranium rosat est interdite aux femmes enceintes pendant le 1er trimestre, ainsi que pendant l'allaitement ⛔
⛔ interdit aussi aux enfants de moins de 6 ans
❗Lorsqu'on utilise une huile essentielle, toujours faire un essai dans un peu d'huile végétale, au pli du coude, 24h avant utilisation.
🌸 En soin du cheveux : elle fortifie et apporte brillance et est réputée pour stimuler la pousse des cheveux.
🌿 Masque pour cheveux
3 cuillères à café de beurre de karité
2 cuillères à café d'aloé vera
1 cuillère à café d'huile végétale d'avocat et de coco
Faire fondre à feu doux le beurre de karité avec l'huile de coco
Ajouter l'huile d'avocat à la préparation homogène
Laisser un peu refroidir et avant solidification, rajouter l'aloé vera.
Toujours utiliser l'huile végétale d'avocat, biologique 1ère pression à froid afin de préserver ses propriétés. Elle se conserve à l'abri de la chaleure et de la lumière. En dessous de 10°C elle se cristallise
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